تويت
نصائح للحصول علي بشرة مشرقة ونضرة في رمضان كيف تجعل بشرتك بيضاء كيف تكون بشرتي بيضاء اريد ان اكون بيضاء كيف احصل على بشرة جميلة للحصول على بشرة بيضاء لم يبقى على شهر رمضان المعظم سوى أيام قليلة ربما أكثر ما يقلقك سيدتي بشرتك وكيفية العناية بها و ذلك كون البشرة تتأثر كثيرا بالنظام الغذائي المتبع و التغيير فيه قد يظهر مباشرة عليها فتبدأ علامات التعب والإرهاق والجفاف بالظهور على بشرتك في رمضان أكثر من أي وقت آخر وذلك لأسباب أخرى إضافة إلى تغيير العادات الغذائية ،نذكر أهمها السهر وانشغالك عن العناية ببشرتك. لذا لابد أن يكون اهتمامك ببشرتك من أولوياتك خلال هذا الشهر حتى تبدو مشرقة في أيام العيد نحن فريق صحة المرأة سنقدم لك مجموعة من النصائح والخطوات احرصي على اتباعها لتحصلي على بشرة مشرقة دائماً في رمضان : - تناول كميات وافرة من الماء يومياً خلال رمضان فذلك ماسيحمي بشرتك من الجفاف ويمنحها الرطوبة والإشراق الدائمين - استخدمي الغسول الصباحي المناسب لبشرتك لتغسلي وجهك ورقبتك به جيداً بشكل يومي - تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس نهاراً وإذا اضطررت للخروج من المنزل احرصي على ارتداء النظارة الشمسية، واستخدام كريم بعامل حماية عالية لبشرتك من أشعة الشمس - قومي بعمل سنفرة لإزالة خلايا الجلد الميتة من بشرتك وتنشيط الدورة الدموية، كما ويمكنك تدليل بشرتك بعمل ماسكات لتغذيتها وترطيبها وإعادة النضارة إليها - اهتمي بالترطيب فبشرتك بحاجة للترطيب خلال شهر رمضان بشكل خاص أكثر من أي وقت واستخدمي المرطب المناسب والفعال لها - لاتنسي العناية الليلية ببشرتك فهي من أهم خطوات العناية بالبشرة، نظفي الوجه جيداً واغسليه ثم استخدمي كريم المساء المناسب لبشرتك
-
sigpic -
يسلمو اديكي
والله بدي هيك شي انا
شكل وشي صاير بخوف وبرعب
-
شكرا جزيلا عزيزتي للموضوع الجميل والطرح العملي اكتر شي في رمضان بيواجه البشرة الجفاف ونقص السوائل نصائح مفيدة احسنت الاختيار .اللهم اجمعنا على طاعتك وفي جنتك...
تعليق
-
سلامة قلبك حبيبتي منورةالمشاركة الأصلية بواسطة SoOoMa مشاهدة المشاركةيسلمو اديكي والله بدي هيك شي انا شكل وشي صاير بخوف وبرعب sigpicتعليق
-
-
شكراً كتير على النصايح يا حلوة
تعليق
-
صاير !!؟المشاركة الأصلية بواسطة SoOoMa مشاهدة المشاركةيسلمو اديكي
والله بدي هيك شي انا
شكل وشي صاير بخوف وبرعب
ماعلينا يسلمووو حجة
تعليق
تعليق