إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

قراءة لغة الجسد body-language

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • قراءة لغة الجسد body-language




    بسم الله الرحمن الرحيم

    سأتحدث عن اهم تعابير الوجه التي تبين لنا مشاعر الشخص الذي نتحدث معه وهل هو صادق ام لا .

    هل تحدثت مرة مع شخص وشعرت بداخلك انه يكذب وتضح لك بعد فترة انه كان يكذب فعلا ً؟


    إذا كانت اجابتك بنعم فكيف اكتشفت انه كاذب ؟


    إن اساس قراءة لغة الجسد هو القدرة على فهم حالة الشخص العاطفية بينما تسمع الى ما يقوله , وملاحظة الظروف التي يقول ذلك فيها .

    مثلا : استخدم رئيس وزراء أستوراليا Bob-Hawke بوب هوك يده للتعبير على الحجم النسبي للقضية في ذهنه .


    فقد دافع بوب هوك ذات مرة عن فكرة زيادة رواتب السياسيين عن طريق مقارنة رواتبهم برواتب المديريين التنفيذيين للشركات ,
    فكان في كل مرة يذكر فيها دخل السياسيين كان يباعد بين يده 1 متر ( ياردة ) ولكن عندما كان يذكر مرتبات مديري الشركات كان يباعد بين يده بمقدار 30سم ( قدم ) . وبالتالي كشفة المسافة بين يديه في الحالتين انه كان يشعر أن السياسيين يحصلون على معاملة أفضل بكثير مما كان يريد ان يعترف به .




    احب دائما المقولة التي تقول : الحقيقة دائما مكتوبة على وجوهنا .



    سأذكر لكم بعض الاصول الأساسية التي نتفق عليها علميا :



    إن معظم إشارات التواصل الاساسية تعتبر واحدة في جميع انحاء العالم . عندما يكون الناس سعداءيبتسمون وعندما يشعرون بالحزن او الغضب يتجهمون او يعبسون . والايمائة بالرأس تستخدم تقريبا في العالم كله بمعنى " نعم " او للدلالة على الاثبات و التاكيد وهي تعتبر ايمائة فطرية لان الاشخاص الذين ولدوا ممصابين بالعمى يستخدمونها ايضا .


    وتحريك الرأس من جانب الى جانب تعتبر بمعنى "لا" او النفي , ويبدوا انه يتم تعلمه في الطفولة فعندما يحصل الطفل الرضيع على ما يكفيه من االلبن كان يدير رأسه من جانل الى جانب رفضا لثدي امه . وعندما يكتفي الطفل الصغير من الطعام يهز رأسه ايضا ًمن جانب الى جانب ليرفض اي محاول لاطعامه بالملعقة , وبهذه الطريقة يتعلم بسرعة ان يستخدم إيمائة هز الرأس للدلالة على الرفض او التعبيير عن النفي . ايضا يعتبر هز الكتف إيمائة عالمية لتبين ان الشخص لا يعلم او لا يفهم ما تقول .


    وكمى تختلف اللغة التي نتحدث بيها من ثقافة الى ثقافة , يمكن ايضا ان تختلف بعض اشارات لغة الجسد من ثقافة الى اخرى.
    كمى اوضحنى في المثال الموجود في الموضوع السابق فعلامة رفع الابهام تختلف من ثقافة الى اخرى ( جيد عند الغربيين وواحد عند اليابانيين ...).


    يوجد في الوجه 43 عضلة عندما تندمج ينتج عنها ما يقارب 10,000 تعبير .


    1






  • #2
    - السعادة ( الابتسامة ) .

    وهي الشعور بالبهجة وهناك ابتسامتين : الاولى ابتسامة حقيقية والثانية ابتسامة يصطنعها الشخص .


    كانت اول دراسات عملية مسجلة عن الابتسامة في اوائل القرن التاسع عشر عندما استخدم العالم الفرنسي جولوم دوشان دي بولون Guillaume Duchenne de Buulogne التشخيص الكهربي للتمييز بين ابتسامة السعادة وأنواع الابتسامات الاخرى . المفاجئة انه اكتف ان الابتسامات يحكمها مجموعتان من العضلات : العضلة الوجنية الكبيرة zygomatic major
    التي تمتد أسل اجانب الوجه وتتصل بجوانب الفم , والعضلات الدويرية العينية orbicularis oculi , والتي تسحب العينين للخلف . أما العضلة الوجنية الكبيرة فتسحب الفم للخلف لتظهر الاسنان وتوسع الوجنتين , بينما تجعل العضلات الدويرية العينية العينين ضيقتين وتسبب "تجعدات " حول زاويتي العينين الخارجتين .

    إذا العضلة الوجنية الكبيرة يمكن التحكم بها وإظهار الابتسامة الغير حقيقية .
    اما العضلة الدويرية العينية فلا يمكن ان نتحكم بها وهي المسببة للابتسامة الحقيقية .




    تقدر على التفريق بينهم بملاحظة التجاعيد حول العين .
    فالابتسامة الحقيقية يكون هناك تجاعيد حول عين الشخص المبتسم .
    اما الابتسامة المصطنعة تظهر فقط على افواههم فقط من غير ظهور تجاعيد .




    وهناك اربع علامات يمكنك قرائتها على وجه من امامك ان كان سعيدا بما تقول :


    1- انسحاب زوايا الفم
    2- ظهور اكماشات حول العينين.
    3- انخاض الحاجبين قليلا.
    4- تحرك الجزء الحمي للعين الموجود بين الحاجب والجفن لاسفل .



    يجدر الاشارة ان العلماء يميزون الابتسامة الحقيقية من المصطنعة بنظام تصنيف اسمه "نظام تشفير حركة الوجه Facial Action Coding System " اختصاره (FACS) والذي وضعه البروفسور بول إكمان من جامعة كاليفورنيا و د. والاس في من جامعة كينتاكي . (3)

    س : كيف تخدع الابتسامة العقل ؟




    كما ترى يمكن ان يتعرف المخ على الابتسامة حتى عندما يكون الوجه مقلوبا ً . وهو لا يستطسع عمل ذلك فقط , ولكن يمكن ان يفصل المخ الابتسامة عن باقي اجزاء الوجه الاخرى . وهذا يوضح التأثير القوي للابتسامة على علينا .





    تعليق


    • #3
      2- الخوف

      الخوف هو شعورقوي ومزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي .
      ويمكن تقسيم الخوف إلى نوعين :
      • خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان بأخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسة
      • خوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان بأخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة (1)


      هناك اربع علامات واضحة تظهر على وجه الخائف يمكنك قرائتها



      -أثار الدهشة وعلامة بين الحاجبين

      - ارتفاع جفن العلوي للعين

      -التوتر في الجفن السفلي
      - الشفاه تمتد أفقيا قليلا ناحية الاذن
      eyebrows raised and pulled together
      raised upper eyelids
      tensed lower eyelids
      lips slightly stretched horizontally back to ears



      في الصورة التالية الرئيس المخلوع وهي تظهر عليه علامات الخوف









      تعليق


      • #4
        3- الغضب :

        ويختلف الغضب من شخص للاخر، فالاشياء التي تغضب بعض الناس لا تغضب البعض الاخر فهو حالة تجتاح الإنسان عند حدوث شيء غير متوقع أو لا ينتظره كردة فعل نفسية. ويرجع الغضب إلى أسباب خارجية أو داخلية، فمن الممكن أن يكون السبب إنسان بعينه مثل زميل في العمل أو الرئيس نفسه.. أو قد يكون نتيجة للتعرض لخبرات تحفزه على الضيق مثل: أزمة المرور، إلغاء رحلة سفر. وقد يرجع إلى أسباب أخرى من القلق أو إطالة التفكير في الأمور الخاصة والعائلية أو في ذكريات مؤلمة تثير مشاعر الغضب عند استرجاع الإنسان لها. (2)


        وهناك ثلاث علامات مميزة يمكنك قرائتها على وجه الغاضب :


        -العلامة الاولى تكون بين الحاجبين
        -والعالمة الثانية تكون وهج العين
        -العلامة الثالثة ضيق الشفاه بشكل واضح


        الصورة التالية توضح علامات الغضب على اوباما رئيس امريكا .









        تعليق


        • #5

          4- الإحتقار

          الاحتقار شعور لدى شخص لشخص اخر يرى من خلاله ان الشخص المقابل لا يساويه (4)


          أسباب الاحتقار: - الكبر والتعالي - تصرفات الاخرين التي تدعو إلى احتقارهم - الكره والبغض
          ويمكن قرائتها على الوجه بعلامة واحدة فقط وهي شد احد زاوايا الشفاه الى الاخلف .
          الصور التالية توضح الايمائة








          تعليق


          • #6
            - الاشمئزاز

            يمكنك قرائتها على الوجه بعلامتين :
            -تجعد الانف .
            - رفع الشفه العليا .
            الصورة التالية توضح علامات إيماءة

            في ختام الموضوع ارجو ان تكونوا استفدتم وارجو منكم الدعاء



            والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته






            تعليق


            • #7
              بعض الوصايا لملاحظه لغة الجسد وفهمها



              بعض الوصايا لملاحظه لغة الجسد وفهمها




              دائما نقابل اشخاص قد صدموا ودهشوا من مواقف حدثة لهم رغم ان علامات حدوث هذه المواقف قد ظهرت لهم ولاكن لم يروها . وتكون ردودهم :

              "اعتقدت ان مديري في العمل راضي عن عملي وسعيد للغاية , ولم تكن لدي ادنى فكرة عن انه سيتم فصلي من العمل !"
              "كنت اتناقش مع شخص وفجأة صفعني على وجهي . لم ارى مطلقا اي اشارة تدل على ذلك ".

              "واحد نزل من السيارة يسئلني عن الطريق وفجأة اخرج سكينة وهددني بالقتل ان لم اركب السيارة ثم اخذ ممتلكاتي وتركني على قارعت الطريق "

              "رحت اشتري هاتف وكان سعره مغري ثم اكتش انه غير اصلي ! "

              وغيرها من الامثلة التي نسمعهى كل يوم من اصدقائنا واقاربنا وقد نتعرض نحن لها ايضا بسبب قلت خبرتنا في قرائة علامات لغة الجسد التي تخبرنا ما ينوي الشخص فعله قبل ان يحدث .

              إتبع الوصيا التاليه للنجاح في ملاحة وترجمة الاتصالات غير الملفوظة :

              ملاحظة مهمة : تعتبر قراءة الاشخاص بطريقة ناجحة مهارة تتطلب الممارسة المستمرة والتدريب المناسب , مثلها مثل الرياضة كلما مارست الرياضة كلما كبرة عضلاتك وكلما قللت التمارين انخفضة عضلاتك وتقلصة وترهلت .


              الوصية الاولى :

              كن ملاحظا ً جيدا لبيئتك . ذلك الشرط الاساسي لكل من يريد ترجمة واستخدام إشارات التواصل غير الملفوظ .

              معظم الاشخاص يستمعون الى امن يحاورهم وهو يضع سدادة في اذنه وعصابة على عينه . فهو غافل تماما عن الاشارات الجسدية التي تظهر على الشخص الذي يحاوره او يجلس معه .


              وكما قال شارلوك هولمز لو الدكتور واتسن " انت ترى, ولكن لا تلاحظ " .




              يبذل الناس للاسف جهدا قليلا جدا في ملاحظة ما حولهم من اشياء , مثل الحركة الدقيقة ليد او قدم شخص ما والتي قد تظهر مكنون أفكاره او مقاصده.

              هذا العجز بسبب اثناء نمونا وانتقالنا من مرحلة الطفولة لمرحلة الرشد واصبحنا راشدين , لم يتم تعليمنا كيفية ملاحظة إشارات الاخرين غير الملفوظة . لا توجد مناهج دراسية في المدارس أو الكليات تعلمنا هذا .
              إذ اكنت محظوظا ستعلم نفسك كيفة تكون ملاحظا دقيقا ً , واذا لم تكون كذلك فستفقد قدرا كبيرا من المعلومات المفيدة التي ستفيدك في تحسين حياتك وتجنب المشاكل .

              وبفضل الله فإن الملاحظة مهارة يمكن تعلمها .

              ما تحتاج اليه هو ان تجعل الملاحظة - الملا حظة الدقيقة - اسلوب حياة .
              وعندما اتحدث عن الملاحظة الدقيقة فأنا اطلب منك ان تستخدم كل حواسك وليس فقط حاسة البصر .

              الوصية الثانية :

              ملاحظة سياق الكلام لانه المفتاح لفهم السلوك غير الملفوظ.

              إعلم انك كلما فهمت سياق الكلام زاد فهمك لما يعنيه هذا الكلام

              الوصية الثالثة :

              تعلم ان تلاحظ وتترجم السلوكيات غير الملفوظة الشائعة .

              بعض السلوكيات الجسدية تعتبر واسعة الانتشار لان معظم الاشخاص يظهرونها بطريقة مماثلة .

              مثلا عندما يضم شخص شفته بطريقة ما تجعلها تختفي ,فهذا يعتبر علامة واضحة و شائعة بأنه قلق و ان هناك شيئا ما خطأ.
              هذا السلوك غير الملفوظ يعرف بإسم ضم الشفتين .


              الصورة السابقة على اليمين لحسني مبارك اثناء ثورة 25 يناير 2011.



              كلما زاد عدد السلوكيات الغير لفظيى الشائعة التي تلاحظها وتفسرها بدقة, ستكون اكثر فاعلية في تقدير افكار ومشاعر ومقاصد من حولك .

              الوصية الرابعة :

              تعلم ان تلاحظ وتترجم السلوكيات الخاصة غير الملفوظة .

              السلكيات غير الملفوظة الشائعة تكون متماثلة نسبيا لدى الجميع . هناك نوع ثاني من إشارات الجسد يسمى السلوك الخلص غير الملفوظ وهو اشارة فريدة من نوعها بالنسبة لكل فرد .

              اثناء محاولتك للتعرف على الاشاراتالخاصة , ستحتاج الى ان تراقب بدقة الأنماط السلوكية للأشخاص الذين تتعامل معهم بصفة مستمرة ( مثل الاصدقاء , والعائلة , وزملاء العمل ) كلما عرفت شخص ما بشكل افضل او تعاملت العه لفترة اطول سيكون من السهل عليك اكتشاف المعلومات لانك ستمتلك قاعدة بينات عريضة تعتمد عليها في اصدار احكامك .

              عندما تلاحظ صفة خاصة في شخص تعرفعه اتبع القاعدة " أفضل مؤشر على سلوك المستقبل هو سلوك الماضي "

              الوصية الخامسة :

              عندما تتعامل مع الاخرين , حاول ان تتعرف على سلوكهم الأساسي .

              لكي تتعرف على السلوك الاساسي للاشخاص الذين تتعامل معهم بطريقة منتظمة , تحتاج ان تلاحظ كيف يبدون عادة ً, كيف يجلسون , اين يضعون ايديهم , الوضع الطبيعي لاقدامهم , وضعية الجسم وتعبيرات الوجه الشائعة , حركات رؤوسهم , واين يضعون او يحملون امتعتهم بشكل عام , مثل محفظة النقود , تحتاج الى ان تكون قادر على التفريق بين تعبيرات وجوههم الطبيعية وتعبيرات وجوههم عند التوتر .

              عند مقابلة شخص ما , ينبغي عليك ان تحاول ملاحظة " حالته عند بدء الحديث " لان التعرف على السلوك الاساسي للشخص يعتبر في غاية الاهمية لانه يسمح لك بتحديد قوت انحرافه عنه ( عن السلوك الاساسي ) الامر الذي يمكن ان يكون في غاية الاهمية .






              تعليق


              • #8
                مثلا عندما يضم شخص شفته بطريقة ما تجعلها تختفي ,فهذا يعتبر علامة واضحة و شائعة بأنه قلق و ان هناك شيئا ما خطأ.


                صحيح والله بشوفها كتير بس ماكنت بعرف إنو معناها هيك.....


                موضوع غني ومفيد

                بارك الله بعلمك ............ورفع شأنك
                إعذروني يــــ أحبــــاب ــــــــــا
                لغيابي بعض الأسباب
                هــمٌ ... تعبٌ ... نكدٌ ... سهرٌ ... وعذاااااااااااب

                فالإمتحان صار على الأبواب

                sigpic

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة نجمة سما العمر مشاهدة المشاركة
                  مثلا عندما يضم شخص شفته بطريقة ما تجعلها تختفي ,فهذا يعتبر علامة واضحة و شائعة بأنه قلق و ان هناك شيئا ما خطأ.


                  صحيح والله بشوفها كتير بس ماكنت بعرف إنو معناها هيك.....


                  موضوع غني ومفيد

                  بارك الله بعلمك ............ورفع شأنك
                  ميه هلا فيكي نجمتناااا نورتيني بمرورك الحلو




                  تعليق


                  • #10
                    موضوع قيم وشامل ومفيد

                    لك جزيلا الشكر زهرة اللوتس لما قدمتِ من فائدة

                    وغداً تُزهِر في البيداءِ أُمنيتي

                    وأحومُ طيراً في سماواتِ الفَرح


                    تعليق


                    • #11
                      يسلمو ع الملعومات
                      هاللغة حلوة كتير وتعلمها حلو كمان

                      تعليق

                      يعمل...
                      X