تويت
كيف تستعد للإمتحان - إدارة الوقت والجهد
ثقافة المجتمع عن المذاكرة والنجاح
نصائح لتنظيم الوقت
ثقافة المجتمع عن المذاكرة والنجاح
تربينا على ثقافة من طلب العلا سهر الليالي فتجد الطالب يقضي ساعات طويلة وهو يحضر للامتحان وقد لا يغمض له جفن أثناء
الليل ليصاب البعض بانهيار عصبي نتيجة الضغط النفسي الشديد ويصاب البعض الأخر بتعب شديد وكل هذا ناتج عن جهل الكثير من الطلاب بالطريقة الصحيحة للمذاكرة. في المقابل هناك أشخاص لا يدرسون طويلا ولكن ينالون درجات ممتازة و كثيرا ما نقول عن ذلك أنه حظ أليس كذلك؟ ولكنه ليس حظا فالسر هو أن هؤلاء الأشخاص يعرفون كيف ومتى والمدة التي يدرسون فيها. هذا ويعتبر تنظيم الوقت من أهم أسباب التفوق في المشوار الدراسي. فالطالب الناجح هو الذي يعرف كيف يدير وقته فلا يقضي معظم الوقت وهو يدرس وفي نفس الوقت لا يتكاسل عن التحضير ويترك الأمور لآخر دقيقة فيختلط عليه الحابل بالنابل . لذلك تأكد طالما أنك لا تستمتع أثناء التحضير للامتحان فهذا يعني أن أسلوبك في المراجعة خاطئ . من الآن فصاعدا عليك معرفة تقنيات المراجعة السليمة التي تمكنه من إحراز نتائج جيدة وبجهد أقل و إليك بعض النصائح لتقسيم وقتك بطريقة تمكنك من مراجعة جميع المواد دون أن تضيع فرصة نومك أو ممارسة هوايتك المفضلة أو الخروج مع أصدقائك.
نصائح لتنظيم الوقت
أولا وقبل كل شئ توكل على الله وأطلب منه الإعانة والتوفيق وإياك ثم إياك أن تعتمد على نفسك وتنسى تفويض أمرك لله. إدع الله أن يبارك لك في الوقت و يساعدك على الحفظ والفهم في وقت قصير.
يقال أن أفضل وقت للحفظ يكون بعد الفجر حيث يكون للمخ قدرة كبيرة على التركيز واستيعاب المعلومات لكن إن كنت ممن لا يستطيع النهوض مبكرا فاختر أي وقت آخر يناسبك.
سطر برنامجا يوميا للمواد التي ستراجعها مع ضبط التوقيت الزمني لكل مادة و احرص أن يكون برنامجك منوعا .
ليس المهم أن تدرس طويلا لكن الأهم أن تستوعب كثيرا وأنت أدرى بنفسك لذلك حدد أقصى وقت للدراسة مثلا
ساعتين متتاليتين صباحا وساعتين مساءا ولا تجبر نفسك على الدراسة لمدة اكثر مما تستطيع.
حاول أن تخصص وقتا أكبر بالنسبة للمواد التي تجد فيها صعوبة.
اترك فاصلا زمنيا بين المادة والأخرى أما إذا أصبت بالتعب في نفس المادة فاترك المراجعة وقم بنشاط آخر لتستعيد حيويتك ونشاطك.
قسم وقتك بين الدراسة والقيام بالنشاطات الأخرى . لا تحرم نفسك من القيام بهواياتك المفضلة أو الخروج مع أصدقائك فذلك مفيد لك من الناحية النفسية .
نم مبكرا ولساعات كافية حتى يستطيع جسمك وذهنك استرجاع الطاقة اللازمة لمواصلة المراجعة.
يسلمو ع سردك المفصل ومرورك الظريف 
تعليق