كل يوم مـــعـــــلومة او نصيحة طبية ^_^

[♪♪زهرة اللوتس♪♪]

10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
-------------------------------------
إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
… لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
… لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

[قطرة الندى]

لا تتناول حبوب الدواء مع المشروب الغازي بدل الماء فقد أظهرت الدراسة وفاة شاب قد تناول البنادول مع المشروب الغازي فتوفي نتيجة لتحول البنادول لمادة سامة

[mona soliman]

شكرا ع الافادة

[tarek-kshk]

شكرا لك

[يمنى هشام]

بارك الله فيكى

[امل الهوارى]

جزاكى الله كل خير

[ahmed elbaz]

شركة تنظيف خزانات بالرياض روضة الرياض للخدمات المنزلية
https://rawdat-alriyad.com/%D8%B4%D8...A%D8%A7%D8%B6/

[tayseer]

احسنت النشر

[tayseer]

احسنت النشر

[Fast-exchanger.com]

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
شكرا على المواضيع الجيدة
يعطيكم الففففففف عافية

[Yassen Ahmed]

مشكوره كتير على المجهود الرائع بارك الله فيكم
غسالة توشيبا فوق اوتوماتيك

[موبيزيلات]

شكرا ع الافادة

[سميه رضوان]

جليسة مسنين 2020

مكتب جليسة المسنين بالمنزلخدمات يقدمها مركز الرحمة مميزه وهي ان نوفر جليسة مسنين ذات كفاءة عاليا و كبيره ومتخصصة للقيام بالرعايه الصحية المتكامله للمسن من حيث تقوم بكل شيء حيث تقوم بالاعتناء بالنظافه الشخصيه للمسن والرعاية النفسية له جليسه مسنين بقدر ما يهمنا راحة و اسعاد كبار السن و العمل علي توفير الراحة النفسية والجسدية اتباع كافة اسالييب الرعاية الطبية الشاملة لكبار السن و التي من خلالها يجدوا البديل الافضل لرعايتهم و الاهتمام بهم جميع الاوقات تقديم ايضا كافة صور الاهتمام بكبر السن و السهر علي تنفيذ كل ما يحقق لهم الراحة الكاملة و الهدوء و السلام النفسي و النظافة الشخصية و الراحة الجسدية و هذا لا يتوفر بدون جليسة مسنين.التغيرات الجسدية والنفسية التى تحدث لكبار السنلكي نستطيع تقديم الجليسة للمسنّ بالشكل الصحيح، لا بدّ من التعرف على التغيرات التي تحدث له في هذه المرحلة العمرية، وهذه التغيرات هي: التغيرات الجسدية:كلما تقدم الإنسان في السن تظهر عليه تغيرات فسيولوجية، تصل في مراحلها الأخيرة إلى الضعف الجسدي، فترتخي عضلات جسده، وكذلك أعصابه، فهنا يحتاج المسنّ إلى مساعدته بقضاء حوائجه اليومية.التغيرات النفسية: يعيش المسّن تحت ضغوط نفسية كبيرة ،لإحساسه بالضعف، وبحاجته إلى المساعدة والعون، لذا يجب التعامل معه من منطلق الواجب وليس الإحسان، وإقناعه بأنّ هذه هي سِنة الحياة وأنّ كل صغير سيصل هذه المرحلة، ويصبح بحاجه إلى المساعدة، وما هي إلا أدوار، فأنا أعتني بوالدي من أجل أن يعتني بي بني.التغيرات الغذائية: لم يعد باستطاعة المسن تناول أي غذاء، خاصة إذا كان مصاباً ببعض الأمراض، فيجب التعرف على الأطعمة التي تناسبه، والتي تحتوي على الفيتامينات، ومواد غذائية سهلة الهضم. التغيرات الصحية: إنّ ضعف جسم المسن يقلل من قدرته على مقاومة الأمراض، لذا يجب التعرف على الأمراض التي يعاني منها أولاً، ومن ثم توفير البيئة الصحية التي تقلل من إصابته بالأمراض.التغيرات الاجتماعية: إن تواصل المسن مع أصدقائه مهم جداً، فيجب توفير البيئة المناسبة لتسهيل جلوس المسّن مع أصدقائه، خاصة رفاق الشباب، وتذكيره بمرحلة قوته، وعنفوانه، لمساعدته على استعادة ثقته بنفسه. مما سبق يتضح لنا أنّ المسنّ يحتاج إلى جليسة واهتمام كبيرين، فلا بدّ لنا أن نكون أهلاً لذلك حتى لا نشعرهم بضعهم وقلة حيلتهم، فأنا اليوم قوي لكن لا بدّ من يوم يأتي أحتاج فيه من يساعدني ويساندني في ضعفي هذاخدمات الرعاية لكبار السن بالمنزلخدمات يقدمها مركز الرحمة مميزه وهي ان نوفر جليسة مسنين ذات كفاءة عاليا و كبيره ومتخصصة للقيام بالرعايه الصحية المتكامله للمسن من حيث تقوم بكل شيء حيث تقوم بالاعتناء بالنظافه الشخصيه للمسن والرعاية النفسية له جليسه مسنين بقدر ما يهمنا راحة و اسعاد كبار السن و العمل علي توفير الراحة النفسية والجسدية اتباع كافة اسالييب الرعاية الطبية الشاملة لكبار السن و التي من خلالها يجدوا البديل الافضل لرعايتهم و الاهتمام بهم جميع الاوقات تقديم ايضا كافة صور الاهتمام بكبر السن و السهر علي تنفيذ كل ما يحقق لهم الراحة الكاملة و الهدوء و السلام النفسي و النظافة الشخصية و الراحة الجسدية و هذا لا يتوفر بدون جليسة مسنين

[D.alaaali]

تسلم ياغالى على هذة المعلومات القيمة والعظيمة