تويت
كيف يصبح شعرك أكثر صحة وكثافة؟
لا تنسي إن اتباع نظام غذائي صحي يساعدك للحصول على شعر صحي (shutterstock.com) تعشق المرأة مظهر الشعر الطويل الكثيف، وهو حلم يراودها دوما، لذلك فإن طريقة التصفيف الجيدة يمكنها أن تزيد من جمالها، وثقتها أيضًا. أظهرت معظم الدراسات أن الرجال يفضلون المرأة ذات الشعر السليم الصحي، وبالتالي يعد ذلك دليلاً على نجاحها.والآن ولكي تحظى بشعر صحي جميل، إليكِ 11 طريقة للحصول عليه وفقاً لمجلة “ومن أرتيكال”:
تخلصي من القشرة في أسرع وقت ممكن
للرجل.. كيف تحضر "جل الشعر" في المنزل
إن سر الشعر الصحي هو فروة الرأس الصحية، لذلك تجنبي تلك الأشياء التي تثير الحكة بعلاج مناسب والابتعاد عن المناطق الجافة.
يمكنك القضاء على القشرة عبر غسيل الشعر بـ”شامبو” مضاد لها، يكون من بين مكوناته مادة القطران وحمض الساليسليك، حتى يطهر فروة الرأس ويتخلص من القشرة.
وإذا كنت من هواة المواد الطبيعية، جربي عصر الليمون على رأسك حتى يطهر الفروة.
تناولي 8 أكواب من الماء على الأقل
إن تناول الماء أحد أسرار الجمال، حيث يحافظ الترطيب المناسب على فروة رأسك ورطوبة البشرة، ما يؤدي إلى فروة رأس صحية وسرعة نمو الشعر.
ونصيحة لك احرصي على وجود زجاجة المياه على مكتبك.
دلكي فروة رأسك
دلكي فروة رأسك مرتين على الأقل في اليوم، واحرصي على التدليك في اتجاه أعلى الفروة، حيث يجعل ذلك الدماء تتدفق لتلك المناطق، وتفتح فروة رأسك لإنتاج ا
https://hayatapp.com/news/info/131329 FROM