تويت
هل يرضيك مظهرك الخارجي؟
هل يرضيك مظهرك الخارجي؟
1- هل فكّرت يوماً في اللجوء الى جراحة شفط الدهون؟
أ- فكّرت بها لكنني لن أجريها.
ب- نعم، فكّرت بها وقد أجريها يوماً ما.
ت- نعم، فكّرت بها كثيراً وسبق أن خضعت لهذه الجراحة.
2- هل خضعت لجراحة تجميلية لتحسين مظهرك الخارجي؟
أ- كلا.
ب- لا أدري
ت- نعم.
3- هل تتبعين حمية غذائية للحصول على طلّة أجمل؟
أ- كلا.
ب- أتبع حمية لانها مفيدة صحياً وليس لفقدان الوزن.
ت- نعم.
4- هل قدّم لك أحد يوماً نصيحة حول مظهرك الخارجي؟ وإذا كان الجواب نعم هل عملت بها؟
أ- كلا.
ب- نعم، ولكنني لم أعمل بها.
ت- نعم، وقد عملت بها.
5- هل أعجبك يوماً جسم إمرأة أخرى، وجعلك ذلك تشعرين بالسوء من شكل جسمك؟
أ- كلا.
ب- نعم.
ت- نعم، وقد جعلني ذلك أبكي.
6- هل وضعت المكياج يوماً، ومن ثمّ نظرت الى المرآة وأزلته عنك لانّك تفضّلين أن تكوني على طبيعتك أكثر؟
أ- نعم.
ب- أنا لا أستخدم المكياج.
ت- كلا.
7- هل شعرت يوماً أنّ مظهرك ليس جيّداً بما فيه الكفاية؟
أ- كلا.
ب- نعم، ولكنني تخطّيت تلك العقدة منذ زمن.
ت- نعم، وما زلت أشعر بذلك حتّى اليوم.
8- إذا قال لك أحدهم أنّك تفتقرين الى الجاذبية، فماذا يكون ردّك؟
أ- كلّ ما يهمني هو نظرتي الى ذاتي.
ب- وأنت أيضاً.
ت- نعم، أعلم.
الأجوبة:
- إذا كانت غالبية الاجوبة من الحرف "أ"، فهذا يعني أنّك راضية تماماً بمظهرك الخارجي وأنّه يعجبك كلّياً. ولذلك، انت لا تكترثين بآراء الناس، وكلّ ما يهمّك هو نظرتك الى ذاتك وهي نظرة تملؤها الثقة بالنفس.
- إذا كانت غالبية الاجوبة من الحرف "ب"، فهذا يعني أنّ شكلك الخارجي يرضيك جزئياً ولذلك فقد تتأثرين بآراء الناس، وتخضعين ربما الى جراحات تجميلية لتحسين مظهرك قليلاً. وم ينقصك هو القليل من الثقة بالنفس لا أكثر.
- إذا كانت غالبية الأجوبة من الحرف "ت"، فهذا يعني أنّك تفتقرين الى الثقة بالنفس وبأنّ نظرتك الى ذاتك هي نظرة مأساوية، ولذلك قد تبكين عندما ترين أحداً أجمل منك. قبل تحسين مظهرك الخارجي، عليك تقوية ثقتك بنفسك أكثر.
1- هل فكّرت يوماً في اللجوء الى جراحة شفط الدهون؟
أ- فكّرت بها لكنني لن أجريها.
ب- نعم، فكّرت بها وقد أجريها يوماً ما.
ت- نعم، فكّرت بها كثيراً وسبق أن خضعت لهذه الجراحة.
2- هل خضعت لجراحة تجميلية لتحسين مظهرك الخارجي؟
أ- كلا.
ب- لا أدري
ت- نعم.
3- هل تتبعين حمية غذائية للحصول على طلّة أجمل؟
أ- كلا.
ب- أتبع حمية لانها مفيدة صحياً وليس لفقدان الوزن.
ت- نعم.
4- هل قدّم لك أحد يوماً نصيحة حول مظهرك الخارجي؟ وإذا كان الجواب نعم هل عملت بها؟
أ- كلا.
ب- نعم، ولكنني لم أعمل بها.
ت- نعم، وقد عملت بها.
5- هل أعجبك يوماً جسم إمرأة أخرى، وجعلك ذلك تشعرين بالسوء من شكل جسمك؟
أ- كلا.
ب- نعم.
ت- نعم، وقد جعلني ذلك أبكي.
6- هل وضعت المكياج يوماً، ومن ثمّ نظرت الى المرآة وأزلته عنك لانّك تفضّلين أن تكوني على طبيعتك أكثر؟
أ- نعم.
ب- أنا لا أستخدم المكياج.
ت- كلا.
7- هل شعرت يوماً أنّ مظهرك ليس جيّداً بما فيه الكفاية؟
أ- كلا.
ب- نعم، ولكنني تخطّيت تلك العقدة منذ زمن.
ت- نعم، وما زلت أشعر بذلك حتّى اليوم.
8- إذا قال لك أحدهم أنّك تفتقرين الى الجاذبية، فماذا يكون ردّك؟
أ- كلّ ما يهمني هو نظرتي الى ذاتي.
ب- وأنت أيضاً.
ت- نعم، أعلم.
الأجوبة:
- إذا كانت غالبية الاجوبة من الحرف "أ"، فهذا يعني أنّك راضية تماماً بمظهرك الخارجي وأنّه يعجبك كلّياً. ولذلك، انت لا تكترثين بآراء الناس، وكلّ ما يهمّك هو نظرتك الى ذاتك وهي نظرة تملؤها الثقة بالنفس.
- إذا كانت غالبية الاجوبة من الحرف "ب"، فهذا يعني أنّ شكلك الخارجي يرضيك جزئياً ولذلك فقد تتأثرين بآراء الناس، وتخضعين ربما الى جراحات تجميلية لتحسين مظهرك قليلاً. وم ينقصك هو القليل من الثقة بالنفس لا أكثر.
- إذا كانت غالبية الأجوبة من الحرف "ت"، فهذا يعني أنّك تفتقرين الى الثقة بالنفس وبأنّ نظرتك الى ذاتك هي نظرة مأساوية، ولذلك قد تبكين عندما ترين أحداً أجمل منك. قبل تحسين مظهرك الخارجي، عليك تقوية ثقتك بنفسك أكثر.
