عندما يفارق المدخن السيجاره !!

[جويل]

عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .

* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

* بعد ( 8 ) ساعات:تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجينبالتزايد.

* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

* بعد ( 48)ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشموالذوق .

* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عنالتدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% معاختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .

* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعبوتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن


هي دعوه لترك التدخين والحكي الك ياجاره...

[Roxan]

نسيتي انو بعد 30 دقيقة..تبدأ الحكة بالجلد..وتبدا حركة اليد لا شعورياً بالاقتراب من لعبة السجائر يلي محطوطة عند القلب وما بتفارئ جيبتون هههههههههههه
يا ريت يتعظو من هالكلام والحكي الك يا جارنا ههههه

[محمد]

هلئ بالنسبة لالي ..

مالي مدخن ..

بس بقلك انو ياريت القصة ..

بهالسهولة اللي صورتيها ..

كان الكل اقلع ومن زمان كمان ..

بس الشغلة بدها ارادة من حديد ..

يسلمو جويل ..

[r_mido]

ما اقتنعت

[JeRuSaLeM]

ممممممم بظن الشغلة بدا قناعة وعزيمة واصرار..~
يسلموو جويل.’

[Rabya]

كذب كذب مو صح هههههه

[لينا]

هو ممكن يكون كلامك صح

بس بيعاني المدخن لحتي يتعود علي انه عدم شرب السجاير

معاناته تكون كبيرة .بس ممكن يكون كلامك بداية مشجعة للمدخنين

[$حمادة$]

الحمد لله ما مندخن الله يبعدها عننا ..

[شاعر الياسمين الدمشقي]

شي ظريف
هلئ انا ما بدخن سيجارة بدخن اركيلة يعني على اضرب ههههههههههههههه
المهم انا برأي انو الشغلة مو بس بدها ارادة وتصميم وصبر بدها شغلة اهم تعبئة اوقات الفراغ
شكرا .

[Rose eyes]

شو بعد 30 دقيقه بيحك بجلده لا يا روكسان بعد خمس دقائق بتلاقيه بيجن

يسلمو جويل على الموضوع

[جويل]

نورتو الموضوع وابعد الله عنكم التدخين واضراره

[ملاك الشام]

مافي اصعب من انك تتركي شي اتعودي عليييه

[ياسمينة الشام]

صآر بدي سيجارة هههه