تويت
آآآدم : نصائح تقدمها لك الزوجات الخبيرات~♥♥ كيف تصبح زوجا “مثاليا”
آآآدم : نصائح تقدمها لك الزوجات الخبيرات~
كيف تصبح زوجا “مثاليا” كتيب ظريف و خفيف للكاتب و المدرب التحفيزي جيه سولت عبارة عن استبيان لألف زوجة و مطلقة و أرملة يبحث في إجابة سؤال واحد بسيط و عميق في ذات الوقت: (من هو الزوج المثالي في نظرك)؟
نتائج مثل هذه الاستبيانات في العلوم الإنسانية و التي تسمى بحوث نوعية Qualitative Research تقسم عادة تحت (سمات – مظاهر – جوانب-..) مشتركة تسمح بتجريد بعض الأفكار و النظريات العامة عن السلوك الإنساني و الاجتماعي. و كلما كانت العينة أكبر و أكثر تمثيلا كلما كانت الاستنتاجات أكثر دقة و عكسا للواقع.
لم يقم الكاتب بذلك و تركه للقارئ ربما ليحافظ على حجم الكتيب الصغير (يمكن قرائته في نصف ساعة). إلا أن ذلك لا يخفي حقيقة بعض النصائح الرائعة التي فيها خاصة أنها جاءت من نساء من خلفيات و أعمار مختلفة و هي تعكس كثيرا من الأفكار الرئيسية في كتب أكبر مثل (الرجال من المريخ و النساء من الزهرة , و لغات الحب الخمس) و التي أيضا قامت على بحوث نوعية و لكنها جردت منها بعض النظريات العامة. و هي كتب رائعة لعلنا نخوض في غمارها لاحقا.
انتقيت لكم هذه الـ 37 “فكرة-نظرية-نصيحة” النسائية عن الزوج المثالي مقسمة على 5 أبواب (التواصل – الحب و العاطفة – المنزل و العائلة – الدعم و المسادة و القبول – كلانا) مع تلخيص بسيط لكل منها
التواصل
1.حاول أن تشركني في أفكارك و مخاوفك و اجعلني أفعل ذلك بالمثل
2.حاول أن تصغي دائما لما تقوله زوجتك مهما كان حديثها غير شائق أو مملا بالنسبة لك فإنه على درجة من الأهمية بالنسبة لها و إلا لما أشركتك فيه
3.عندما أمُر بيوم عصيب و أشكو كثيرا, أرجو أن تصغي فقط لما أقوله و لاتوجه إلي النصح عن كيفية جعل الأمور أفضل حالا فكل ما أنتظره منك هو أن تعبر لي عن حبك و تأخذني بين ذراعيك
4. اسألها دائما عن حالها و عما تشعر به و استمع إليها بقلبك (لا بعقلك فقط)
5.إن وجدت سلبية واحدة تذكر بالمقابل عشرات الإيجابيات التي أتمتع بها. فإن آرائك بشأني و ما تقوله عني قد يرفع معنوياتي و يزيد ثقتي بذاتي. لذا أرجو أن تنتقي ما تقوله بعناية.
6. لا تقل لي “إنني هكذا و لن أتغير” فإنك لن تقبل ذلك من الأطفال و أنا لن أقبله منك
7.قبل أن تغضب و تفقد السيطرة على أعصابك – قبل ذلك بمدة كافية – اسأل نفسك كيف ستكون أهمية هذا الموضوع الذي أغضبك بعد أسبوعين من الآن..أو شهر أو سنة..أو بعد زمن طويل
8. ليس من المفترض أن تتفق أراؤنا طوال الوقت و لكن حينما نختلف, أكون بحاجة إلى أن تحاول تفهم و احترام موقفي
9.حينما أحاول التحدث إليك أريدك أن تتوقف عما تفعله و تنظر في عيني مباشرة, حتى أدرك أنك تنصت بالفعل لما أقوله
10.داوم على إخبار زوجتك بأن زواجكما هو أفضل حدث في حياتك فهذا يساعدك على تذكر ذلك أيضا
الخلاصة: المشاركة – الإصغاء – الاهتمام – المرونة – بعد النظر – احترام الرأي المخالف – الاعتزاز بالآخر
الحب و العاطفة
11.بدلا من أن تقول لي عبري عن حبك. امنحني قبلة مفاجئة او ابتاع لي بعض الزهور بدون مناسبة. أمسك بيدي و احتضنها سواء كنا في الأماكن العامة أو كنا بمفردنا. مثل هذه المفاجآت الصغيرة قد تعبر عن الحب أكثر من الكلمات
12.اكتب لي الكلمات الصغيرة المعبرة, و امنحني البطاقات اللطيفة بين الحين و الآخر. و ذلك كما كنت تفعل في بداية علاقتنا. (لقد احتفظت بكل خطاب و كل ملاحظة أرسلتها إلي)
13. إن الأشياء البسيطة التي يقوم بها من أجلي قيمتها بالنسبة لي أكبر بكثير من الهدايا الفاخرة التي يبتاعها لي في المناسبات الخاصة.
14.قد يستحق الأمر أن تتحمل كل عيوب الزواج من أجل أن تحصل على شيء واحد فقط: صديق في عالم لا يكترث و لا يعبأ بك
15. احرص على أن تقول لها بين الحين و الآخر “ إنك جميلة”
16. عندما أكون في أوج غضبي و عندما أكون أبعد ما يمكن عن التواصل , فذلك هو الوقت الذي أكون فيه في أشد الحاجة إلى أن تربت كتفي و تأخذني بين ذراعيك. فبهذه اللمسات الحانية يذوب كل ما يسبب لي الضيق و الغضب
17. بالحب و الأحضان و إظهار المشاعر و العواطف الجميلة تصبح الحياة رقصة هادئة و ليست معركة يحاول فيها كل طرف السيطرة على الآخر
18.قل لها أحبك ثلاث مرات يوميا فإن كلمة أحبك مثلها كمثل الوردة تذوي سريعا و تحتاج دائما إلى من يرويها أو مثلها كمثل المايونيز لا تدوم صلاحيتها طويلا
الخلاصة: المفاجآت – التعبير عن الحب بطرق مختلفة – الإخلاص في التعبير عن الحب و لو كان بأشياء بسيطة-المداومة و عدم الانقطاع المفاجئ- الاقتراب في أوقات الشدة – الحب لا السيطرة
المنزل و العائلة
19.حينما تجلس في المنزل يجب أن يكون ذهنك أيضا حاضرا و لا يجب أن يكون كل ما يشغل ذهنك العمل أو الرياضة. صب كل انتباهك و تركيزك على زوجتك و أطفالك إنهم يتحدثون إليك..و لكنك لست معهم
20. لا تغضب لأتفه الأسباب
21. عندما تخرج الأمور عن السيطرة فلا تشعر بالاستياء. تحل بروح الدعابة و السخرية فهي في النهاية الأشياء التي تحبها و تعشقها, الأطفال و أنا و منزلنا و هي التي عادة تجعل الأمور تخرج عن نطاق السيطرة
22. إن الزوج المثالي هو الذي يتحلى دائما بالصبر و الهدوء و يتسم بالتعقل فعندما يضل يسأل عن الاتجاهات و عندما يفقد مفاتيحه يقوم باقتفاء أثر خطواته و يستخدم العقل ليعثر عليها. إنه لا يسمح للأشياء الصغيرة أن تسبب له الإحباط أو تسيطر عليه و تسبب أزمة لزوجته و عائلته.
الخلاصة: الحضور بالذهن و الجسد معا – التحكم بالنفس – التحلي بالدعابة – التحلي بالصبر
الدعم و المساندة و القبول
23.احرص على أن تقول لزوجتك يوميا – إن أمكن- إنك تقدر بشدة كل ما تقوم به و إنك ممتن لها
24.امدح زوجتك و ألق على مسامعها عبارات الإطراء حتى عندما تقوم بأشياء بسيطة
25. ليكن حبك دافعا لتحقيق أهدافي, فلا تحاول كبح طموحي خشية فقداني. بل اعدني على أن أظل الشخصية الطموحة التي وقعت في حبها.
26. عندما أقول لك “أريد أن أبقى بمفردي” حاول على الأقل أن تستشف إذا كنت أعني لك بالفعل أم أبغي التحدث عن المشكلة فإنني في بعض الأحيان لا أدري إذا كنت أريد ذلك أم لا
27. إنني لست بدولة أجنبية كي تهاجمني و تسيطر علي: بل أنا طريق طويل مليء بالكثير من الأشياء التي بحاجة لاكتشافها و احتضانها
28. قدر زوجتك و أحبها لذاتها بدل من مقارنتها بمنوذج “مثالي” في عقلك و تصورك أنت
29.تعلم من زوجي و هو رجل ساند زوجته و وقف بجوارها بعد فقدان طفلتها و هو الرجل الذي أخبرهما الطبيب بأن طفلهما يعاني من مرض وراثي نادر و قد يستبب في وفاته. إنه بطلبكل ما تحمله الكلمة من معان لأنه لا يهرب حينما تشتد المصاعب و هو الي يدرك أن الحياة لا تمنحنا دائما ما نريد و أن الأمور لا تسير دائما وفق أهوائنا
الخلاصة: التقدير الدائم و المدح بكافة أشكاله – التشجيع و عدم الخوف من التفوق و المنافسة – الحب للذات – عدم المقارنة مع الغير – الثبات عند الصعاب
كلانا
30. إنني أتطلع لدعوتك لي على العشاء كل أسبوع فإن ذلك يضفي البهجة و البهاء على علاقتنا فكلما طالت فترة الزواج زادت أهمية هذه الدعوات
31. دعنا نذهب بمفردنا في رحلات قصيرة في عطلة نهاية الأسبوع حتى نعيد اكتشاف أسباب وقوع كل منا في حب الآخر و مالذي وجده كل طرف مميزا في الطرف الآخر
32. احرص دائما على أخذ إجازة من العمل تقضيانها بمفردكما كل عام. للترويح عن النفس و تجديد النشاط و خلق ذكريات جديدة
33. كن فخورا بذاتك فأنت لست بحاجة لإثبات أنك رجل بحق لأنك أكثر جاذبية و تكسب نقودا كثيرا أو لأنك تتمتع بروح السيطرة
34. ابتهج و اسمح لنفسك أن ترتكب أخطاء فزوجتك تحبك لشخصك لذاتك لأسلوبك معها في الحياة و ليس لوظيفتك في الحياة أو لدخلك..تصرف بطبيعتك!
35.نحن بحاجة للضحك و المرح و المتعة. إنني أعتمد عليك كلية لمساعدتي على أن نضع الأمور في نصابها الصحيح و ألا نصعب الأمور. ساعدني على أن أرى الجانب المشرق و المضيء في كل موقف
36. عاملها على أنها ملكة متوجة و أنا أعظم سيدة على وجه الأرض
37. عاملني كل يوم كما لو كان آخر يوم سنقضيه سويا
الخلاصة: تخصيص وقت و أمسيات أسبوعية خاصة و دائمة – عدم إثبات الذات بالسيطرة – الثقة بالنفس – الإقبال على الحياة و البهجة – تقدير قيمة الحياة الزوجية
وربي يسر
ويكون ابن بلدي 
تعليق