تويت
موقع فن الابداع أفضل الوجبات لخسارة الوزن الزائد
فلاتر سناب هدف تصنيفات أفضل الحميات الغذائية هو مساعدة المستهلكين على العثور على إرشادات موثوقة بشأن الأنظمة الغذائية الصحية التي ستعمل لصالحهم على المدى الطويل.
تمارين
أفضل الوجبات الغذائية بشكل عام
الالعاب
حمية DASH بسبب اكتمالها الغذائي وسلامتها وقدرتها على الوقاية من مرض السكري أو السيطرة عليه ، ودورها في دعم صحة القلب.
عدسات سناب
حمية البحر المتوسط حمية صحية شاملة مع التركيز على الفواكه والخضروات وزيت الزيتون والأسماك وغيرها من الأطعمة الصحية.
دايت
أفضل الوجبات الغذائية لفقدان الوزن
نظام مراقبة الوزن: يتفوق مراقبو الوزن على جميع الأنظمة الغذائية المصنفة الأخرى لفقدان الوزن على المدى القصير والطويل.
تطبيقات
جيني كريج : ما أحب الخبراء أكثر حول هذا النظام الغذائي وفقدان الوزن من بين جوانب أخرى من البرنامج
خلفيات
أفضل الوجبات الغذائية السكري
أفلام
حمية DASH حسب النهج الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم تفوقت على العديد من الوجبات الغذائية الأخرى بسبب تركيزها على الحبوب الكاملة والفواكه والخضار التي تطابق وصفة الأطباء .
نصائح
ستعطيك هذه المجموعة فكرة جيدة عن كيفية تصنيف الوجبات الغذائية من حيث الصحة
منصة كويست لايف