تويت
الانتكاس هو جزء شائع من عملية علاج ادمان المخدرات . في حين أن الانتكاس أمر محبط ومحبط ، فقد يكون فرصة للتعلم من أخطائك وتحديد المحفزات الإضافية وتصحيح مسار العلاج.
ما الذي يسبب الانتكاس؟
يمكن أن تعرضك "المحفزات" المختلفة لخطر الانتكاس إلى الأنماط القديمة لتعاطي المخدرات. في حين أن الأسباب المحددة للانتكاس تختلف من شخص لآخر ، فإن بعض المحفزات الشائعة تشمل:
الحالة العاطفية السلبية (مثل التوتر أو الحزن أو الغضب أو الصدمة)
الحالة العاطفية الإيجابية (الشعور بالسعادة والرغبة في الشعور بتحسن ، مثل قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء)
عدم الراحة الجسدية (مثل الألم أو أعراض الانسحاب)
محاولة اختبار سيطرتك الشخصية ("يمكنني استخدام مرة واحدة فقط" أو "تناول حبة واحدة فقط")
إغراء أو دافع قوي (الرغبة في الاستخدام)
الصراع (مثل الخلاف مع زوجتك أو شريكك)
الضغط الاجتماعي (أن تكون في موقف يبدو أن الجميع يستخدمه)
الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أن الانتكاس لا يعني فشل العلاج من تعاطي المخدرات. لا تستسلم. اتصل بالراعي أو تحدث إلى معالجك أو اذهب إلى اجتماع أو حدد موعدًا مع طبيبك. عندما تكون متيقظًا مرة أخرى وبعيدًا عن الخطر ، انظر إلى ما تسبب في الانتكاس ، وما الخطأ الذي حدث ، وما كان يمكنك القيام به بشكل مختلف. يمكنك اختيار العودة إلى طريق التعافي واستخدام الخبرة لتقوية التزامك.
في نهاية الأمر ننصحك في حالة التفكير في تعاطي المخدرات مرة أخرى أن تلجأ إلي مصحة علاج ادمان قريبة منك سريعاً وأن تتحدث مع أخصائي العلاج وتخبره لما شغلت تلك الأفكار ذهنك ومالذي جعلها تلح عليك .
ما الذي يسبب الانتكاس؟
يمكن أن تعرضك "المحفزات" المختلفة لخطر الانتكاس إلى الأنماط القديمة لتعاطي المخدرات. في حين أن الأسباب المحددة للانتكاس تختلف من شخص لآخر ، فإن بعض المحفزات الشائعة تشمل:
الحالة العاطفية السلبية (مثل التوتر أو الحزن أو الغضب أو الصدمة)
الحالة العاطفية الإيجابية (الشعور بالسعادة والرغبة في الشعور بتحسن ، مثل قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء)
عدم الراحة الجسدية (مثل الألم أو أعراض الانسحاب)
محاولة اختبار سيطرتك الشخصية ("يمكنني استخدام مرة واحدة فقط" أو "تناول حبة واحدة فقط")
إغراء أو دافع قوي (الرغبة في الاستخدام)
الصراع (مثل الخلاف مع زوجتك أو شريكك)
الضغط الاجتماعي (أن تكون في موقف يبدو أن الجميع يستخدمه)
الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أن الانتكاس لا يعني فشل العلاج من تعاطي المخدرات. لا تستسلم. اتصل بالراعي أو تحدث إلى معالجك أو اذهب إلى اجتماع أو حدد موعدًا مع طبيبك. عندما تكون متيقظًا مرة أخرى وبعيدًا عن الخطر ، انظر إلى ما تسبب في الانتكاس ، وما الخطأ الذي حدث ، وما كان يمكنك القيام به بشكل مختلف. يمكنك اختيار العودة إلى طريق التعافي واستخدام الخبرة لتقوية التزامك.
في نهاية الأمر ننصحك في حالة التفكير في تعاطي المخدرات مرة أخرى أن تلجأ إلي مصحة علاج ادمان قريبة منك سريعاً وأن تتحدث مع أخصائي العلاج وتخبره لما شغلت تلك الأفكار ذهنك ومالذي جعلها تلح عليك .